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Stress et difficultés respiratoires : comment ils sont liés
Un souffle court, une cage thoracique qui se resserre sans prévenir : ce n’est pas un hasard, ni un simple caprice du corps. Le stress, ce vieux compagnon de nos sociétés pressées, ne se contente pas de troubler l’esprit, il …
Ouverture d’un cabinet d’aide-soignante à domicile : démarches et conseils essentiels
Un paradoxe administratif s’invite d’emblée : le métier d’aide-soignant est strictement encadré, son intitulé protégé, mais la création d’une structure d’aide à domicile en tant qu’indépendant ne requiert pas de diplôme spécifique. Pourtant, la législation ne laisse rien au hasard …
Prise quotidienne d’antihistaminiques : bienfaits et considérations
Atarax, prescrit initialement pour ses propriétés antihistaminiques, fait régulièrement l’objet d’utilisations détournées en psychiatrie et en médecine du sommeil. Sa prescription quotidienne, loin de se limiter aux allergies, intervient souvent dans la gestion des troubles anxieux ou des difficultés d’endormissement.…
Positionnement optimal de la tête pour un sommeil amélioré
Il existe des sujets qui soulèvent plus de débats qu’une réunion de copropriété : la position idéale de la tête pendant le sommeil en fait indéniablement partie. D’un côté, la chronobiologie tente d’apporter des réponses, de l’autre, traditions et recommandations …